Nonostante spesso sia il pasto più trascurato, anche per mancanza di tempo, la colazione può apportare benefici che riguardano non soltanto il profilo nutrizionale ma anche l'aspetto cognitivo e la prevenzione di malattie cardiovascolari.
Quale colazione?
Una colazione ad alto contenuto proteico agisce sull'appetito influenzando la gestione del peso, con miglioramenti nella composizione corporea e nella regolazione dell'assunzione di energia giornaliera nei giovani in sovrappeso.
Funzione cognitiva
Studi effettuati su adulti dimostrano l'effetto positivo della colazione sulla funzione cognitiva, in particolar modo gli autori hanno riscontrato un miglioramento significativo della memoria dopo il consumo della colazione.
Lo sapevi che...
"SALTARE LA COLAZIONE HA UN IMPATTO DECISAMENTE NEGATIVO SULLA SALUTE CARDIOVASCOLARE CON AUMENTO DEL RISCHIO DI ATEROSCLEROSI".
Come iniziare al meglio la giornata?
Formula 1 Herbalife è un sostituto del pasto per il controllo del peso.
Con 220 kcal a porzione, 18 grammi di proteine, fibre, vitamine e minerali è una scelta sana e gustosa per la colazione, il pranzo o la cena.
Inoltre si prepara in pochi secondi!
Cristina Leuzzi
Consulente del Benessere Herbalife
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mercoledì 14 marzo 2018
giovedì 9 dicembre 2010
Dai un taglio alla tua fame con un sano e delizioso antipasto!
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Cristina Leuzzi
Consulente Specialista del Benessere
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