Come Dimagrire Naturalmente

Che differenza c'è tra l' alimentazione  e la  nutrizione ? L'alimentazione è il cibo che ingeriamo, invece la nutrizione sono i...

Molte mie clienti saltano gli spuntini con la convinzione di tagliare le calorie. Poi pero' si ritrovano di sera, soprattutto dopo cen...

Sono ingrassata e non capisco perchè. Mangio come sempre, eppure.... Sento sempre più spesso questa frase dalle mie clienti. Le cause so...

Sei anche tu una persona che si sottopone a digiuni e poi si abbuffa ? Ti sarai reso conto da solo che questo " metodo dimagrante ...

La maggior parte delle persone che conosco mi dice che quando va in vacanza non segue un regime alimentare sano, ma vive il periodo di ripos...

Dormire male di notte. Dormire in piedi di giorno. Forse non stai dando al tuo corpo i nutrienti di cui hai bisogno. Ho una buona notizia ...

E' una vita che lotti con la bilancia? Devi continuamente metterti a dieta? Dimagrire è il tuo chiodo fisso? Come mantenere il tuo p...