RICETTE PER IL NATALE

Sei alla ricerca di qualche idea sana e sfiziosa da preparare a Natale?

Ho qualcosa che fa per te.

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Cristina Leuzzi

Consulente del Benessere

Herbalife

www.dietahlife.it

Tel 3805233860

Ti "alimenti" o ti "nutri"?

Che differenza c'è tra l'alimentazione e la nutrizione?

L'alimentazione è il cibo che ingeriamo, invece la nutrizione sono i valori nutritivi che arrivano alle cellule del nostro corpo.
Da ciò capiamo che non è la quantità di cibo che conta, e una persona può essere denutrita anche se mangia molto.Mentre la quantità del nostro cibo è aumentata, negli ultimi 50 anni, la sua qualità nutritiva si è deteriorata moltissimo. Al giorno d'oggi e' praticamente impossibile per una persona riuscire ad integrare solo con la propria dieta tutti gli elementi nutritivi essenziali per mantenere un corpo sano ed in forma.

E quindi ci troviamo con poca energia, più chili, più fame, meno stimolo sessuale, non si dorme bene, ecc.Per aiutare le persone in questo senso, è stato quindi creato uno speciale kit colazione equilibrata che puo' aiutarti a soddisfare l'apporto giornaliero raccomandato di nutrienti essenziali.

Vieni a scoprirlo adesso e inizia la giornata in maniera sana e attiva.

kit colazione equilibrata

Buona giornata!

Cristina
Cristina Leuzzi
Consulente del Benessere
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Pizza normale o pizza senza glutine?

Susan Bowerman è una dietista e consulente nutrizionale Herbalife. Laureata in biologia presso l'Università del Colorado, ha conseguito un master in scienza dell'alimentazione e nutrizione presso la Colorado State University.

 

"Alcune persone devono necassariamente mangiare senza glutine, ma questi prodotti non necessariamente ci fanno risparmiare grassi e calorie.
La pizza normale ha 400 calorie, 17 gr di grassi, 47 gr di carboidrati, 16 gr di proteine. Una pizza senza glutine invece 490 calorie, 25 gr di grassi, 55 gr di carboidrati e 12 gr di proteine. La pizza senza glutine ha 90 calorie in più, 4gr in meno di proteine ed 8 gr in più di grassi."

Buona pizza! Con moderazione...

Cristina
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Cucchiaio dosatore Herbalife - Consigli per l'uso

Ecco alcune indicazioni per usare il cucchiaio Herbalife in modo corretto in base al prodotto Herbalife.

Se non hai il cucchiaio dosatore non preoccuparti: puoi usare 2 cucchiai da minestra COLMI di Formula 1, 2 cucchiai da minestra COLMI di Protein Drink Mix, 1 cucchiaio da minestra COLMO di Formula 3 e 1 cucchiaino da caffè di Infuso a Base di Erbe.




Cristina Leuzzi
Consulente del Benessere
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