Con una dieta rapida non vai da nessuna parte.
Nel controllo del peso vince chi avanza lentamente e con costanza.
Leggi l'articolo completo a cura di Susan Bowerman:
http://dieta.herbalife.it/articoli/mantenersi-in-salute/interrompere-il-ciclo-delle-diete-yo-yo
Buona dieta a tutti!
Cristina Leuzzi
Consulente del Benessere
Distributore Indipendente Herbalife
tel. 3805233860
www.dietahlife.com
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domenica 29 dicembre 2013
venerdì 3 giugno 2011
Sabotaggi ed auto-sabotaggi quando sei a Dieta
Quando un nuovo cliente, giustamente scettico ma curioso, mi chiede se Herbalife funziona, sorrido e rispondo che funziona solo se lo mangi.
La risposta sembra scontata, ma non è così.
Qualcuno immagina che sia sufficiente acquistarla e metterla nella dispensa della cucina.
Non conosco nessuno, ripeto nessuno, che non sia dimagrito mangiando Herbalife.
Magari è dimagrito "solo" 3 kg in un mese e se ne lamenta, ma lo dicono nutrizionisti e dietologi che la dieta rapida non puo' durare nel tempo, perchè si perdono liquidi e massa magra, mentre con Herbalife si perde solo massa grassa.
La causa più frequente di fallimento nella dieta Herbalife ha a che fare con i sabotaggi e gli autosabotaggi.
Mi spiego meglio.
Sabotaggi
Se decidi di provare Herbalife e nella tua casa ci sono altre persone sovrappeso, che pero' non hanno intenzione di mettersi a dieta, ti faranno sentire a disagio, criticheranno la tua dieta e in maniera subdola faranno di tutto perchè tu fallisca, non perchè sono sadici, ma perchè se tu dimagrisci, dimostrerai che Herbalife funziona e quindi dopo di te toccherà a loro dimagrire, quasi inevitabilmente.
Autosabotaggi
Se non sei tu che hai deciso di metterti a dieta, ma ti ha spinto una persona a te cara, quasi certamente normopeso, non avrai voglia di seguire la dieta, per quanto facile possa essere, perchè non hai deciso tu di farla e troverai qualsiasi scusa per interromperla. Per esempio potrai dire che Herbalife non ti piace anche se non è vero (piace anche ai bambini!), oppure che ti piaci come sei (anche io me lo dicevo, ma sapevo di mentire a me stessa).
Per concludere, qualsiasi dieta tu decida di fare, stai attento ai sabotaggi.
Buon fine settimana!
Cristina
Consulente Specialista del Benessere PsicoFisico
Distributore Indipendente Herbalife
www.dietahlife.com
La risposta sembra scontata, ma non è così.
Qualcuno immagina che sia sufficiente acquistarla e metterla nella dispensa della cucina.
Non conosco nessuno, ripeto nessuno, che non sia dimagrito mangiando Herbalife.
Magari è dimagrito "solo" 3 kg in un mese e se ne lamenta, ma lo dicono nutrizionisti e dietologi che la dieta rapida non puo' durare nel tempo, perchè si perdono liquidi e massa magra, mentre con Herbalife si perde solo massa grassa.
La causa più frequente di fallimento nella dieta Herbalife ha a che fare con i sabotaggi e gli autosabotaggi.
Mi spiego meglio.
Sabotaggi
Se decidi di provare Herbalife e nella tua casa ci sono altre persone sovrappeso, che pero' non hanno intenzione di mettersi a dieta, ti faranno sentire a disagio, criticheranno la tua dieta e in maniera subdola faranno di tutto perchè tu fallisca, non perchè sono sadici, ma perchè se tu dimagrisci, dimostrerai che Herbalife funziona e quindi dopo di te toccherà a loro dimagrire, quasi inevitabilmente.
Autosabotaggi
Se non sei tu che hai deciso di metterti a dieta, ma ti ha spinto una persona a te cara, quasi certamente normopeso, non avrai voglia di seguire la dieta, per quanto facile possa essere, perchè non hai deciso tu di farla e troverai qualsiasi scusa per interromperla. Per esempio potrai dire che Herbalife non ti piace anche se non è vero (piace anche ai bambini!), oppure che ti piaci come sei (anche io me lo dicevo, ma sapevo di mentire a me stessa).
Per concludere, qualsiasi dieta tu decida di fare, stai attento ai sabotaggi.
Buon fine settimana!
Cristina
Consulente Specialista del Benessere PsicoFisico
Distributore Indipendente Herbalife
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