Susan Bowerman è una dietista e consulente nutrizionale Herbalife.
Laureata in biologia presso l'Università del Colorado, ha conseguito un master in scienza dell'alimentazione e nutrizione presso la Colorado State University.
"Alcune persone devono necassariamente mangiare senza glutine, ma questi prodotti non necessariamente ci fanno risparmiare grassi e calorie.
La pizza normale ha 400 calorie, 17 gr di grassi, 47 gr di carboidrati, 16 gr di proteine. Una pizza senza glutine invece 490 calorie, 25 gr di grassi, 55 gr di carboidrati e 12 gr di proteine. La pizza senza glutine ha 90 calorie in più, 4gr in meno di proteine ed 8 gr in più di grassi."
Buona pizza! Con moderazione...
Cristina
Cristina Leuzzi
Consulente del Benessere
Herbalife
tel. 3805233860
www.dietahlife.it
www.dietahlife.com
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mercoledì 14 dicembre 2016
lunedì 6 maggio 2013
Dieta Herbalife, Ecco Come Funziona
Dieta Herbalife.
Cosa è?
Ne sentirai parlare sempre piu' spesso!
Non solo perchè funziona, ma perchè è la Dieta Sana per Eccellenza.
Facile da fare, non devi pesare i cibi, non ci sono pietanze vietate.
Migliora da subito il tuo benessere generale e ti chiedi perchè non l'hai conosciuta prima.
E con i consigli del Consulente Herbalife puoi raggiungere finalmente i risultati che desideri.
Come si fa?
I primi 21 giorni fai la colazione equilibrata con Aloe, The Thermojetics e Formula 1, fai 2 spuntini sani, bevi almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, fai un po' di movimento per accelerare il tuo metabolismo e sostituisci pane pasta e riso con prodotti integrali.
Dal 22° giorno puoi iniziare a sostituire il pranzo o la cena con un altro frullato Formula 1, o con una barretta Formula 1.
La Dieta Herbalife e' Semplice, Efficace, Sana, Gustosa ed Economica.
Se la provi ti innamori!
Per saperne di piu' visita il mio sito www.dietahlife.com
A presto
Cristina
Cristina Leuzzi
Consulente del Benessere
Distributore Indipendente Herbalife
tel. 3805233860
www.dietahlife.com
Cosa è?
Ne sentirai parlare sempre piu' spesso!
Non solo perchè funziona, ma perchè è la Dieta Sana per Eccellenza.
Facile da fare, non devi pesare i cibi, non ci sono pietanze vietate.
Migliora da subito il tuo benessere generale e ti chiedi perchè non l'hai conosciuta prima.
E con i consigli del Consulente Herbalife puoi raggiungere finalmente i risultati che desideri.
Come si fa?
I primi 21 giorni fai la colazione equilibrata con Aloe, The Thermojetics e Formula 1, fai 2 spuntini sani, bevi almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, fai un po' di movimento per accelerare il tuo metabolismo e sostituisci pane pasta e riso con prodotti integrali.
Dal 22° giorno puoi iniziare a sostituire il pranzo o la cena con un altro frullato Formula 1, o con una barretta Formula 1.
La Dieta Herbalife e' Semplice, Efficace, Sana, Gustosa ed Economica.
Se la provi ti innamori!
Per saperne di piu' visita il mio sito www.dietahlife.com
A presto
Cristina
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| www.dietahlife.com |
Cristina Leuzzi
Consulente del Benessere
Distributore Indipendente Herbalife
tel. 3805233860
www.dietahlife.com
domenica 11 novembre 2012
La fretta di dimagrire è nemica del Controllo del Peso
La fretta di dimagrire è nemica del Controllo del Peso.
Quando ti focalizzi sul Dimagrimento immediato ti allontani dal Tuo Obiettivo.
Il Benessere va ricercato ogni giorno, non per una settimana o per un mese.
La maggior parte delle persone che fanno una dieta recuperano il peso perso e anche di più.
Se vuoi davvero Controllare il Tuo Peso devi instaurare nuove abitudini sane, e devi farlo prima di metterti a dieta, e mantenere queste buone abitudini nel tempo.
La prima abitudine, la piu' importante è fare una Colazione Equilibrata ogni giorno.
Chi salta la colazione o la fa senza porre attenzione a nutrirsi correttamente, non puo' rimanere nel Peso Forma.
La seconda abitudine sana da instaurare è quella di fare almeno due spuntini equilibrati ogni giorno.
Saltare gli spuntini ti illude di tagliare le calorie, invece ti porta ad avere piu' fame ai pasti principali e ad assimilare di piu'.
Contattami per una consulenza gratuita, oppure visita il mio sito www.dietahlife.com
Ti aspetto
Cristina
Cristina Leuzzi
Consulente del Benessere e della Nutrizione
www.dietahlife.com
Quando ti focalizzi sul Dimagrimento immediato ti allontani dal Tuo Obiettivo.
Il Benessere va ricercato ogni giorno, non per una settimana o per un mese.
La maggior parte delle persone che fanno una dieta recuperano il peso perso e anche di più.
Se vuoi davvero Controllare il Tuo Peso devi instaurare nuove abitudini sane, e devi farlo prima di metterti a dieta, e mantenere queste buone abitudini nel tempo.
La prima abitudine, la piu' importante è fare una Colazione Equilibrata ogni giorno.
Chi salta la colazione o la fa senza porre attenzione a nutrirsi correttamente, non puo' rimanere nel Peso Forma.
La seconda abitudine sana da instaurare è quella di fare almeno due spuntini equilibrati ogni giorno.
Saltare gli spuntini ti illude di tagliare le calorie, invece ti porta ad avere piu' fame ai pasti principali e ad assimilare di piu'.
Contattami per una consulenza gratuita, oppure visita il mio sito www.dietahlife.com
Ti aspetto
Cristina
Cristina Leuzzi
Consulente del Benessere e della Nutrizione
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mercoledì 30 maggio 2012
Perchè Herbalife Funziona?
Guarda questo breve video e scopri Perchè Herbalife Funziona:
Per qualsiasi informazione sono disponibile al numero 3805233860.
A presto e... Buon Benessere!
Cristina
Cristina Leuzzi
Consulente del Benessere
Distributore Indipendente Herbalife
www.dietahlife.com
tel. 3805233860
Per qualsiasi informazione sono disponibile al numero 3805233860.
A presto e... Buon Benessere!
Cristina
Cristina Leuzzi
Consulente del Benessere
Distributore Indipendente Herbalife
www.dietahlife.com
tel. 3805233860
venerdì 22 luglio 2011
Ti piacerebbe andare in vacanza quando ti pare?
Ti piacerebbe andare in vacanza quando vuoi?
Quando ero una lavoratrice dipendente era il mio sogno più grande.
Pensavo però che fosse vantaggioso guadagnare lo stipendio fisso anche in agosto. Ovviamente non potevo scegliere quando fare le mie ferie: come la maggior parte delle persone attendevo la chiusura aziendale.
Quando ho deciso di lavorare in Herbalife ero convinta che avrei dovuto lavorare anche in agosto, ma fortunatamente mi sbagliavo. Infatti pur essendo un'attività autonoma, non ne ha le tipiche incombenze perchè tutta la parte fiscale e contabile viene gestita da Herbalife.
Per non parlare della vendita online, che ti consente di non essere tu ad andare a cercare i tuoi clienti, ma sono loro che trovano te.
Se fossi nata quando internet non esisteva non sarei certo così felice.
La cosa più interessante che sto per svelarti è che questa opportunità è talmente grande che c'è posto anche per te.
Ti piacerebbe lavorare da casa tua, o dalla tua casa al mare o in montagna, oppure ovunque tu desideri?
Pensi che siano necessarie competenze informatiche? Ti sbagli.
Se stai leggendo questa pagina sei perfettamente in grado di guadagnare anche tu come me.
Clicca qui per scoprire come vivere finalmente la tua vita in libertà.
Buone Vacanze!!
Cristina (dal mare :-)
Cristina Leuzzi
Consulente Specialista del Benessere PsicoFisico
Distributore Indipendente Herbalife
www.dietahlife.com
Quando ero una lavoratrice dipendente era il mio sogno più grande.
Pensavo però che fosse vantaggioso guadagnare lo stipendio fisso anche in agosto. Ovviamente non potevo scegliere quando fare le mie ferie: come la maggior parte delle persone attendevo la chiusura aziendale.
Quando ho deciso di lavorare in Herbalife ero convinta che avrei dovuto lavorare anche in agosto, ma fortunatamente mi sbagliavo. Infatti pur essendo un'attività autonoma, non ne ha le tipiche incombenze perchè tutta la parte fiscale e contabile viene gestita da Herbalife.
Per non parlare della vendita online, che ti consente di non essere tu ad andare a cercare i tuoi clienti, ma sono loro che trovano te.
Se fossi nata quando internet non esisteva non sarei certo così felice.
La cosa più interessante che sto per svelarti è che questa opportunità è talmente grande che c'è posto anche per te.
Ti piacerebbe lavorare da casa tua, o dalla tua casa al mare o in montagna, oppure ovunque tu desideri?
Pensi che siano necessarie competenze informatiche? Ti sbagli.
Se stai leggendo questa pagina sei perfettamente in grado di guadagnare anche tu come me.
Clicca qui per scoprire come vivere finalmente la tua vita in libertà.
Buone Vacanze!!
Cristina (dal mare :-)
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| Cristina a Jesolo Giugno 2011 |
Consulente Specialista del Benessere PsicoFisico
Distributore Indipendente Herbalife
www.dietahlife.com
venerdì 3 giugno 2011
Sabotaggi ed auto-sabotaggi quando sei a Dieta
Quando un nuovo cliente, giustamente scettico ma curioso, mi chiede se Herbalife funziona, sorrido e rispondo che funziona solo se lo mangi.
La risposta sembra scontata, ma non è così.
Qualcuno immagina che sia sufficiente acquistarla e metterla nella dispensa della cucina.
Non conosco nessuno, ripeto nessuno, che non sia dimagrito mangiando Herbalife.
Magari è dimagrito "solo" 3 kg in un mese e se ne lamenta, ma lo dicono nutrizionisti e dietologi che la dieta rapida non puo' durare nel tempo, perchè si perdono liquidi e massa magra, mentre con Herbalife si perde solo massa grassa.
La causa più frequente di fallimento nella dieta Herbalife ha a che fare con i sabotaggi e gli autosabotaggi.
Mi spiego meglio.
Sabotaggi
Se decidi di provare Herbalife e nella tua casa ci sono altre persone sovrappeso, che pero' non hanno intenzione di mettersi a dieta, ti faranno sentire a disagio, criticheranno la tua dieta e in maniera subdola faranno di tutto perchè tu fallisca, non perchè sono sadici, ma perchè se tu dimagrisci, dimostrerai che Herbalife funziona e quindi dopo di te toccherà a loro dimagrire, quasi inevitabilmente.
Autosabotaggi
Se non sei tu che hai deciso di metterti a dieta, ma ti ha spinto una persona a te cara, quasi certamente normopeso, non avrai voglia di seguire la dieta, per quanto facile possa essere, perchè non hai deciso tu di farla e troverai qualsiasi scusa per interromperla. Per esempio potrai dire che Herbalife non ti piace anche se non è vero (piace anche ai bambini!), oppure che ti piaci come sei (anche io me lo dicevo, ma sapevo di mentire a me stessa).
Per concludere, qualsiasi dieta tu decida di fare, stai attento ai sabotaggi.
Buon fine settimana!
Cristina
Consulente Specialista del Benessere PsicoFisico
Distributore Indipendente Herbalife
www.dietahlife.com
La risposta sembra scontata, ma non è così.
Qualcuno immagina che sia sufficiente acquistarla e metterla nella dispensa della cucina.
Non conosco nessuno, ripeto nessuno, che non sia dimagrito mangiando Herbalife.
Magari è dimagrito "solo" 3 kg in un mese e se ne lamenta, ma lo dicono nutrizionisti e dietologi che la dieta rapida non puo' durare nel tempo, perchè si perdono liquidi e massa magra, mentre con Herbalife si perde solo massa grassa.
La causa più frequente di fallimento nella dieta Herbalife ha a che fare con i sabotaggi e gli autosabotaggi.
Mi spiego meglio.
Sabotaggi
Se decidi di provare Herbalife e nella tua casa ci sono altre persone sovrappeso, che pero' non hanno intenzione di mettersi a dieta, ti faranno sentire a disagio, criticheranno la tua dieta e in maniera subdola faranno di tutto perchè tu fallisca, non perchè sono sadici, ma perchè se tu dimagrisci, dimostrerai che Herbalife funziona e quindi dopo di te toccherà a loro dimagrire, quasi inevitabilmente.
Autosabotaggi
Se non sei tu che hai deciso di metterti a dieta, ma ti ha spinto una persona a te cara, quasi certamente normopeso, non avrai voglia di seguire la dieta, per quanto facile possa essere, perchè non hai deciso tu di farla e troverai qualsiasi scusa per interromperla. Per esempio potrai dire che Herbalife non ti piace anche se non è vero (piace anche ai bambini!), oppure che ti piaci come sei (anche io me lo dicevo, ma sapevo di mentire a me stessa).
Per concludere, qualsiasi dieta tu decida di fare, stai attento ai sabotaggi.
Buon fine settimana!
Cristina
Consulente Specialista del Benessere PsicoFisico
Distributore Indipendente Herbalife
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mercoledì 25 maggio 2011
Come fuggire dal labirinto della dieta
Immagina di aver trascorso tutta la vita cercando di fuggire da un labirinto senza mai trovare la via d'uscita.
Questo labirinto rappresenta la lotta con il tuo sovrappeso.
Se potessi avere istruzioni precise e facili da seguire potresti uscirne con grande facilità.
L'essenziale è partire con gioia ed entusiasmo, abbandonando quel senso di infelicità e privazione che hai provato nei precedenti tentativi di metterti a dieta, unito alla disistima generata dai fallimenti e supportata dalla convinzione di non avere le qualità necessarie per riuscire. Se parti in apprensione, già triste e scoraggiato distruggerai le tue possibilità di successo ancora prima di iniziare.
La cosa peggiore che potrebbe accaderti sarebbe di non riuscire nell'intento ed in questo caso non starai certo peggio di come stavi prima di iniziare.
Accetta il fatto che i tuoi insuccessi del passato non hanno nulla a che vedere con le tue debolezze di carattere, ma sono stati l'inevitabile risultato di metodi sbagliati.
Il tuo sovrappeso non è arrivato all'improvviso una bella mattina al tuo risveglio, altrimenti specchiandoti ti saresti spaventato, ma la natura ha sapientemente immagazzinato tutto cio' che arrivava in eccesso, lentamente, giorno dopo giorno, fino a quando ti sei reso conto che eri in sovrappeso.
Ora, per lo stesso motivo, non puoi sperare di svegliarti una mattina e trovarti dimagrito (anche se questo non ti scioccherebbe affatto! anzi!) ma il processo di perdita del peso in eccesso sarà lento e graduale.
Per questo non devi assolutamente fidarti delle diete miracolose.
Il dimagrimento con Herbalife è lento e salutare, la perdita di peso è dai 2 ai 4 chili al mese, proprio come raccomandano i migliori esperti nutrizionisti di fama mondiale.
Inoltre ti sentirai perfettamente nutrito, riprenderai il controllo della tua fame compulsiva, perchè fornirai al tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno (oltre 150 ingredienti botanici assolutamente puri e sicuri).
Anche l'aspetto della tua pelle migliorera', così come la qualità del sonno, per non parlare della facilitazione del tuo processo digestivo che ti darà grande benessere.
Perchè complicarti la vita quando hai a disposizione Herbalife?
Esci dal labirinto. Ti prendo per mano e ti accompagno. Clicca qui e leggi le testimonianze di chi ha migliorato la sua vita e lasciati ispirare.
Con amore
Cristina
Cristina Leuzzi
Consulente Specialista del Benessere
Distributore Indipendente Herbalife
www.dietahlife.com
Questo labirinto rappresenta la lotta con il tuo sovrappeso.
Se potessi avere istruzioni precise e facili da seguire potresti uscirne con grande facilità.
L'essenziale è partire con gioia ed entusiasmo, abbandonando quel senso di infelicità e privazione che hai provato nei precedenti tentativi di metterti a dieta, unito alla disistima generata dai fallimenti e supportata dalla convinzione di non avere le qualità necessarie per riuscire. Se parti in apprensione, già triste e scoraggiato distruggerai le tue possibilità di successo ancora prima di iniziare.
La cosa peggiore che potrebbe accaderti sarebbe di non riuscire nell'intento ed in questo caso non starai certo peggio di come stavi prima di iniziare.
Accetta il fatto che i tuoi insuccessi del passato non hanno nulla a che vedere con le tue debolezze di carattere, ma sono stati l'inevitabile risultato di metodi sbagliati.
Il tuo sovrappeso non è arrivato all'improvviso una bella mattina al tuo risveglio, altrimenti specchiandoti ti saresti spaventato, ma la natura ha sapientemente immagazzinato tutto cio' che arrivava in eccesso, lentamente, giorno dopo giorno, fino a quando ti sei reso conto che eri in sovrappeso.
Ora, per lo stesso motivo, non puoi sperare di svegliarti una mattina e trovarti dimagrito (anche se questo non ti scioccherebbe affatto! anzi!) ma il processo di perdita del peso in eccesso sarà lento e graduale.
Per questo non devi assolutamente fidarti delle diete miracolose.
Il dimagrimento con Herbalife è lento e salutare, la perdita di peso è dai 2 ai 4 chili al mese, proprio come raccomandano i migliori esperti nutrizionisti di fama mondiale.
Inoltre ti sentirai perfettamente nutrito, riprenderai il controllo della tua fame compulsiva, perchè fornirai al tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno (oltre 150 ingredienti botanici assolutamente puri e sicuri).
Anche l'aspetto della tua pelle migliorera', così come la qualità del sonno, per non parlare della facilitazione del tuo processo digestivo che ti darà grande benessere.
Perchè complicarti la vita quando hai a disposizione Herbalife?
Esci dal labirinto. Ti prendo per mano e ti accompagno. Clicca qui e leggi le testimonianze di chi ha migliorato la sua vita e lasciati ispirare.
Con amore
Cristina
Cristina Leuzzi
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sabato 23 aprile 2011
Ti piacerebbe provare la Dieta Herbalife per 7 giorni?
Sei curioso di provare la Dieta Herbalife?
Oggi è finalmente disponibile il kit di prova 7 giorni.
Clicca qui e ordina adesso
La spedizione è gratis!!!
Buona Pasqua!
E se mangerai troppo al pranzo pasquale ricordati che Herbalife può aiutarti a controllare il tuo peso ;-)
Cristina
Cristina Leuzzi
Consulente Specialista del Benessere
http://www.dietahlife.com
Oggi è finalmente disponibile il kit di prova 7 giorni.
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Buona Pasqua!
E se mangerai troppo al pranzo pasquale ricordati che Herbalife può aiutarti a controllare il tuo peso ;-)
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