Follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi.
Albert Einstein
Ebbene si'.
Perchè dovresti tornare in forma se fai le stesse cose di sempre?
Per quale strana magia una volta finita la solita ennesima dieta dovresti mantenere il peso raggiunto se non hai acquisito nuove abitudini sane?
Eppure le nuove abitudini si imparano e si mantengono nel tempo con estrema facilità.
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Cristina Leuzzi
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