Saltare i pasti aiuta a perdere peso?

Anche io fino ad 8 anni fa saltavo sempre la colazione e "stranamente" avevo ben 2 taglie in piu'.
Da quando ho imparato a fare 5 pasti al giorno equilibrati non solo ho perso peso, ma lo mantengo da 8 anni!!!
Grazie alla nostra nutrizionista Susan Bowerman per i suoi consigli!

Cristina
Consulente del Benessere
www.dietahlife.com
tel. 3805233860